2021-07

通勤に片道2時間かけている私は朝食・夕食の時間が5時と20時とかなり時間がずれています。夕食が20時よりも遅くなることもしばしば。21時～22時頃になることも。体力勝負の仕事なので寝る前なのについ食べてしまうのです。仕事終わってから食べれば...