50歳間近なのに

いまだ楽に痩せるをコンセプトに生活をしているわけだが一向に痩せる気配を見せない今日この頃。

自分のことだとマイペースにもほどがあるこの生活態度に変化を与える出来事があった。

健康診断の再検査だ。

身長166cm　体重106kg　悪いところが無いわけもなく、今年はどうやら肝臓の数値が宜しく無い様で。

最寄りのクリニックで診察を受け、結果痩せろということでまじめに痩せようと。

昼食が外食なので自宅から弁当持参でカロリーカットに成功。

本日弁当生活10日目の体重　104kg